פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית בעצימות נמוכה
משפר איכות החיים, עובד על שליטה עצמית ומעניק תחושת שחרור באמצעות
טיפול בשיטת CBT – השיטה המובילה בעולם בשנים האחרונות לטיפול בבעיות רגשיות (ה"מחלה" של ה- 121)
פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית בעצימות נמוכה
משפר איכות החיים, עובד על שליטה עצמית ומעניק תחושת שחרור באמצעות
טיפול בשיטת CBT – השיטה המובילה בעולם בשנים האחרונות לטיפול בבעיות רגשיות (ה"מחלה" של ה- 121)
במה אני יכול לעזור לך?
נעים להכיר
שמי עידו, מטפל CBT בשיטת טיפול קוגניטיבית המלמדת שינוי אמונות יסוד ואמונות בסיס,
אשר אינן מועילות והפיכת דפוסי חשיבה שליליים לחשיבה חיובית מועילה.
הטיפול ממוקד, כך שכבר בטווח הקצר ההרגשה משתפרת פלאים ע"י לקיחת החלטה לבחור "להרגיש טוב".
כל זאת בשילוב של שינוי התנהגותי, על ידי חשיפות בשטח, טיפול בדחיינות, משימות בית, אימון אישי,
אימון חברתי ומציאת משמעות לחיים אשר מובילה אותך לצמיחה אישית.
אני מזמין אותך לצאת איתי למסע משותף שיחדיו נמצא דרכים חדשות שיעניקו לך משמעויות חדשות לחיים,
אתן לך כלים להתמודד עם הקשיים שבדרך, כלים אלה ייתנו לך את האמונה ביכולתך להצליח בכל דרך שבה תבחר/י,
תפתח/י כושר התמדה ותרכשו ידע חדש כשבסיום הטיפול תגיעו להרגשת סיפוק אדירה,
תסתכלו במראה ותאמרו לעצמכם "עשיתי את זה, הצלחתי כי העזתי !!! "
נעים להכיר, שמי עידו, מטפל CBT בשיטת טיפול קוגניטיבית המלמדת שינוי אמונות יסוד ואמונות בסיס, אשר אינן מועילות והפיכת דפוסי חשיבה שליליים לחשיבה חיובית מועילה.
הטיפול ממוקד, כך שכבר בטווח הקצר ההרגשה משתפרת פלאים ע"י לקיחת החלטה לבחור "להרגיש טוב".
כל זאת בשילוב של שינוי התנהגותי, על ידי חשיפות בשטח, טיפול בדחיינות, משימות בית, אימון אישי, אימון חברתי ומציאת משמעות לחיים אשר מובילה אותך לצמיחה אישית.
אני מזמין אותך לצאת איתי למסע משותף שיחדיו נמצא דרכים חדשות שיעניקו לך משמעויות חדשות לחיים, אתן לך כלים להתמודד עם הקשיים שבדרך, כלים אלה ייתנו לך את האמונה ביכולתך להצליח בכל דרך שבה תבחר/י, תפתח/י כושר התמדה ותרכשו ידע חדש כשבסיום הטיפול תגיעו להרגשת סיפוק אדירה, תסתכלו במראה ותאמרו לעצמכם "עשיתי את זה, הצלחתי כי העזתי !!! "
מטרת הטיפול
לתת לך המטופל כלים להתמודד עם הבעיה בדרך פרקטית, מיידית, קצרה, בעבודה משותפת, תוך כדי מתן הכוונה, הדרכה, תמיכה ואמפטיה
ללא שיפוטיות !!! באמצעות שיתוף פעולה עם המטפל, כשמעל הכל עומד הקשר הטיפולי בין המטפל למטופל
הרע כהזדמנות לצמיחה ופריחה
סבל הנגרם מדיכאון הוא כה עצום
כך שהאדם נדרש ל"כוחות על" כדי לעמוד בסבל זה
ואם ניצחת את הדיכאון, אז יש בך כוחות פנימיים ענקיים
כוחות אלה שהתגלו בך יהפכו אותך לחזק כל כך כפי שלא היית מעולם
והם עכשיו הכלי החדש שלך לצמיחה אישית ופריחה
אל תהסס "לקפוץ עליהם" ותגיע הכי רחוק שאפשר
זו ההזדמנות שלך לגדול ולהתפתח למודל משופר של עצמך
ד"ר דייויד ד ברנס (פסיכיאטר קנדי , שהתמחה בשיטת הטיפול הקוגניטיבי)
הרע כהזדמנות לצמיחה ופריחה
סבל הנגרם מדיכאון הוא כה עצום
כך שהאדם נדרש ל"כוחות על"
כדי לעמוד בסבל זה
ואם ניצחת את הדיכאון, אז יש בך
כוחות פנימיים ענקיים
כוחות אלה שהתגלו בך יהפכו אותך
לחזק כל כך כפי שלא היית מעולם
והם עכשיו הכלי החדש שלך
לצמיחה אישית ופריחה
אל תהסס "לקפוץ עליהם" ותגיע הכי רחוק שאפשר
זו ההזדמנות שלך לגדול ולהתפתח
למודל משופר של עצמך
ד"ר דייויד ד ברנס (פסיכיאטר קנדי , שהתמחה בשיטת הטיפול הקוגניטיבי)